読書

ほとんどの場合、接触感染は手から起きる B型肝炎ウイルスは、ジェノタイプAとCがあり、Aは性感染しやすい 検査は事前確率が大切。そのためには問診が重要

読みたい章かどうか→そうでないなら章自体をサラーっと流す 読みたいなら、黒字を中心に探し読みモード １つでも学びがあればもっけもの

朝の1時間は夕方の3時間に匹敵する。ここをうまく使うことで時間を生み出せる。また夜で調整するのではなく朝で調整する癖をつける。 6時起床を基本とする。いくつかのパターンを使う。朝1時間の使い方だけで変わる→モーニングルーティン。今...

仕事のみに忙殺される。周りもそうなので、それが普通に思えてくる。変えなければならない。いろいろ時間術はあります。目的は、さらに仕事をふやすことではなく、この忙しさから解放されること。 （重要でない）仕事を減らす、（重要な仕事をする...

ドイツに出張に行った時、みんな５時には帰り始めてました。あまりだらだら無駄話もしない。何かの作業スピードがものすごく早いとか、重要なものを見分ける能力が著しく高いとかそういうことではなかった気がします。今日やることが決まっていて、さっさを終...

死から逆算して、今やるべきことを考える。人間だからこそできること 健康・医療 健康を大切にしなかったこと たばこを止めなかったこと 生前の意思を示さなかったこと 治療の意味を見失ってしまったこと ...

ひろゆきさんの本の中で一番売れているとのこと。 優先順位が大事→捨てるものを決めるということ→１つの考え方は「修復可能か？」 大きな岩理論。びんに砂から入れると大きな岩が入らない。しかし、大きな岩から入れると砂は隙間に入る ...

クツ王こと忽那先生の書いた感染症＆コロナ本です。 麻疹・風疹のように一度で強い免疫ができるものもあれば、梅毒のように免疫ができず、10回以上かかるものもある PCRは遺伝子の一部を検出、抗原検査は病原体のターゲットを検出、抗...

最後にたどり着いたところは、自分のことではなく、息子のこと、というのが印象に残りました。そして、終盤になって初めて、他人への感謝がたくさん出てきたというのも。最後は、人間関係・健康に行きつく。なかなか本当に気づくの難しいだけに、いかに早く気...

論破しようとしない。感情に対して感情でぶつからない 感情の部分を考慮しないとうまくいくものもうまくいかない 難色を示されても、引き下がることなく、かといって威圧的に出るわけでもなく、その場をコントロールして妥結点に持っていく→自...